Nahrungsergänzung
Ärztliche Beratung auf Basis Ihrer Blutwerte
Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente sind an vielen Vorgängen im Körper beteiligt. Ob eine Nahrungsergänzung für Sie sinnvoll ist – und welche –, klären wir bei Lightmed gemeinsam mit Ihnen: auf Grundlage Ihrer Beschwerden, Ihrer Ernährung und Ihrer Laborwerte.
Beratung online buchenWann eine Beratung sinnvoll sein kann
- bei anhaltender Müdigkeit und Erschöpfung
- bei einseitiger, vegetarischer oder veganer Ernährung
- in Phasen mit erhöhtem Bedarf, etwa bei viel Stress, intensivem Sport, in der Schwangerschaft und Stillzeit
- nach Infekten oder längerer Krankheit
- bei einem bekannten Mangel, zum Beispiel an Eisen, Vitamin D oder Vitamin B12
So läuft die Beratung ab
- Gespräch: Wir besprechen Ihre Beschwerden, Ihre Ernährung sowie Medikamente und Präparate, die Sie bereits einnehmen.
- Blutuntersuchung: Je nach Fragestellung bestimmen wir zum Beispiel Eisen, Vitamin D, Vitamin B12, Folsäure, Magnesium oder Zink.
- Ihr Plan: Sie erhalten einen individuellen Nahrungsergänzungsmittel-Plan mit Präparat, Dosierung und Dauer der Einnahme.
- Kontrolle: Nach einigen Wochen prüfen wir die Werte und passen den Plan bei Bedarf an.
Gezielt statt nach Gefühl
Nahrungsergänzungsmittel ersetzen keine ausgewogene Ernährung. Zu hohe Dosierungen können schaden, und manche Präparate beeinflussen die Wirkung von Medikamenten. Deshalb empfehlen wir Präparate und Mengen erst nach der Untersuchung.
Wenn es schneller gehen soll
Bei einem ausgeprägten Mangel oder wenn Nährstoffe über den Darm schlecht aufgenommen werden, kann eine Infusionstherapie eine Ergänzung sein. Ob sie für Sie in Frage kommt, besprechen wir im Beratungsgespräch.